襄阳横冲国际滑雪场新手滑雪全攻略,轻松入门指

万山陈哥

襄阳横冲国际滑雪场新手滑雪全攻略
一、滑雪基础知识
1. 滑雪装备：滑雪板、滑雪靴、滑雪杖、头盔、护膝、护腕等。
2. 滑雪姿势：站立、滑行、转弯、刹车等。
3. 滑雪技巧：重心转移、平衡控制、身体协调等。
二、滑雪场概况
1. 地理位置：襄阳横冲国际滑雪场位于湖北省襄阳市襄城区，交通便利。
2. 滑雪道：分为初级道、中级道和高级道，适合不同水平的滑雪爱好者。
3. 设施：滑雪场设有雪具租赁、滑雪教学、餐饮、休息区等设施。
三、新手滑雪全攻略
1. 准备工作
（1）提前了解滑雪场信息，了解滑雪道难度和雪况。
（2）提前预订雪具，避免现场排队等候。
（3）穿着适合的滑雪服装，保持身体温暖。
2. 滑雪教学
（1）参加滑雪场提供的滑雪教学课程，学习滑雪基本技巧。
（2）请教教练，了解自己的滑雪水平，选择合适的滑雪道。
3. 滑雪技巧
（1）站立：保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯。
（2）滑行：重心前移，用滑雪板平行滑行。
（3）转弯：身体侧

花清水上

　　襄阳横冲国际滑雪场新手滑雪攻略

　　一、开放时间

　　12月14日

　　二、活动票价

　　开滑当天，现场购票仅需28.8元

　　三、滑雪场简介

　　横冲国际滑雪场位于鄂西北荆山山脉主峰的襄阳市保康县横冲旅游景区，这里山高林密，风光旖旎。平均海拔1800多米，年平均气温不足10，滑雪场占地105600，其中冰雪运动区域面积50000多，雪道总长1200多米。

　　四、新手攻略

　　滑雪第1步，戴好护具：头盔、护目镜、滑雪服等等

　　横冲国际滑雪场门票包含：雪鞋、雪板、雪仗滑雪必备三件套，且随门票赠送保险1份，雪场提供头盔、大乌龟、护目镜、滑雪服、手套、护膝、护腕等多种专业滑雪装备，大家可按需租赁。

　　滑雪第2步，热身运动：开始滑雪前，持续做10-15分钟的拉伸热身运动，充分活动全身。

　　滑雪第3步，选择合适的滑雪场地。对初学者友好的滑雪场地，应满足以下几个条件：

　　01、坡度缓

　　02、雪道不长 滑行时间短

　　03、雪场海拔不要过高(高山空气含氧量低会影响身体机能)

　　04、选择天气晴朗的日子(雪场温度低、天气恶劣时更易发生运动伤害)

　　滑雪第4步，请专业教练：滑雪是对技术有一定要求的危险运动，入门阶段还是建议在专业教练的指导下开始。襄阳横冲国际滑雪场设有专业滑雪学校，配备有来自东北的精英滑雪教练，包教包会。