2025襄城区首届美丽乡村欢乐跑活动报名攻略及参

吾亦评

2025襄城区首届美丽乡村欢乐跑活动报名攻略及参与指南如下：
一、活动背景
襄城区首届美丽乡村欢乐跑活动以“绿色发展、生态宜居、美丽乡村”为主题，旨在展示襄城区美丽乡村建设成果，丰富群众文体生活，推动全民健身运动发展。
二、活动时间及地点
时间：2025年（具体日期待定） 地点：襄城区美丽乡村示范点（具体地点待定）
三、活动规模及人数
规模：1000人 人数：名额有限，报满为止
四、报名方式
1.线上报名：关注“襄城区文体旅游局”微信公众号，点击菜单栏“美丽乡村欢乐跑”进行报名。
2.线下报名：前往襄城区文体旅游局（地址：襄城区政府大楼）进行现场报名。
五、报名要求
1.年龄要求：18-60周岁，身体健康，无心脏病、高血压等不适合参加长跑运动的疾病。
2.报名人数：每名参与者需填写报名表，提供真实个人信息。
3.报名费用：免费
六、活动流程
1.签到：活动当天，参与者凭报名信息在指定地点签到。
2.热身：活动开始前，组织者将组织参与者进行热身运动。
3.比赛：比赛分为5公里和10公里两个项目，参与者可根据自身情况选择。
4.颁奖：比赛结束后，将评选出各组别的前三名，颁发奖品。
5.合影留念：活动

仙人掌上的牡丹花

　　2025襄城区首届美丽乡村欢乐跑参加办法

　　（一）参与活动要求

　　1．体育运动爱好者；

　　2．身体健康，有运动基础；

　　3．参赛选手须本人持身份证有效证件按年龄规定进行报名。

　　比赛当天满12周岁-60周岁（1965年3月30—2013年3月29日）。

　　4．所有参赛人员活动前须由本人自愿签署《个人参赛声明》。其中12—18周岁参与者需和监护人共同签署。

　　（二）参与者应身体健康，有以下身体状况者不宜参加活动：

　　本次活动是一项长距离、大负荷、高强度的运动，也是一项高风险的竞技项目，对身体状况有较高的要求。参与人员应身体健康，具有长期参加长跑锻炼的基础，并已确认参赛声明中的有关条款。

　　有以下身体状况者禁止报名参加比赛。

　　1．先天性心脏病和风湿性心脏病者；

　　2．高血压和脑血管疾病者；

　　3．心肌和其他它心脏病者；

　　4．冠状动脉病和严重心律不齐者；

　　5．血糖过高或过低的糖尿病者；

　　6．比赛日前2周患感冒者；

　　7．赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

　　8．患有感染性疾病未痊愈者；

　　9．妊娠期孕妇；

　　10．其他不不适合运动的疾病者。

　　主办方建议参与人员在赛前进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心电图等。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。