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黄泉之方舟2月15日，年味犹浓，春意初绽，襄州区伙牌镇迎来了一场别开生面的健康盛宴。由襄阳市文化和旅游局主办、市社会体育指导员协会承办、市区有关部门和市直体育协会协办的“奋进新征程、运动促健康——运动进乡村·健康伴你行”襄阳市全民健身志愿服务活动”在襄州区伙牌镇郜营社区火热开展。
活动现场，广场舞、柔力球、传统武术、健身气功等全民健身体育项目等轮番展演，精彩呈现给广大人民群众。
襄阳市健身气功协会常务理事、竞赛训练部部长、襄州区健身气功协会秘书长史艳玲老师（国家级社会体育指导员）带领下，由区协会近30名志愿者带来的健身气功·八段锦教学展示，成为全场一大亮点，为乡村群众生活注入健康活力，点燃了乡亲们对传统健身文化的热情，引起了观众的共鸣与共振。
展演结束后，史艳玲老师现场进行八段锦教学培训，志愿者们手把手进行指导。通过口诀讲解、动作分解，一招一式指导带领村民体验八段锦的奥妙，针对老年人常见的颈肩腰腿痛问题，志愿者们特别设计简易版动作，一对一个性化指导，大家认真模防学习，就连小明友都学的那么专注。通过现场教学培训，村民们有了深刻的体会，肩颈得到了舒缓，胳膊也能举高了。纷纷表示“八段锦养生功法接地气、入人心、效果好”。
本次活动，市健身气功协会高度重视并及时部署，区协会积极组织落到实处，以健身气功《八段锦》为纽带，进一步推广普及健身气功项目，引导广大群众树立科学健身理念，养成健康文明的生活方式，为乡村振兴注入新的活力，让健康理念真正扎根乡土，让更多群众享受到体育健身带来的健康和快乐。
供稿：史艳玲
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